让男性“雄起”的4种食物，助男人能力提升

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  让男性“一夜雄起”的4种食物，助男人提升战斗力

  男人追求的是坚挺,壮阳。哪一天,男人不“雄起”了,那就得考虑是否需要养“精”了。那么，男人吃什么食物能够永远“雄起”?让男性“一夜雄起”的4种食物，助男人提升战斗力，男人常吃可永远雄起。

  

  藏须木

  本草纲目记载藏（zang）须木可治疗男性一切虚症，因温肾壮阳，大补元气的功效被藏民们作为一种食材和药材来加以利用。对补元，治虚有很好的疗效，故特别适合男性使用。

  服用方法：藏须木5克、搭配佰茬覆盆子10粒、藏须黄芪10克开水冲泡代茶饮，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

  

  海鲜

  海鲜富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

  生蚝是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。

  蜂蜜

  很多女性朋友都会喝一些蜂蜜水来美容养颜。可是实际上，蜂蜜对于男性有着非常独特的效果。蜂蜜中富含有一些营养物质，可以有效的促进生殖腺分泌激素，可以提高男性性腺的兴奋程度。

  如果每天可以食用一些蜂蜜，可以有效的帮助男性朋友改善体质，甚至可以起到提高性功能的作用，尤其是对于一些由于体弱性能产生减退的男性患者，可以起到很好的滋补作用。

  

  大豆

  很多女性都知道大豆可以丰胸，殊不知大豆对于男人也有好处，这都归根于大豆所含有的蛋白，这种蛋白与肉类不同，植物蛋白中包含了更多其他的营养元素，比如纤维素和维生素等，所以经常在早餐中喝豆奶，对于男人们一天保持精力充沛也是非常有帮助的。

  另外，大豆对于喜欢健身的男性也有帮助，它可以促进肌肉变得更加发达，身材变得更健硕，所以提升性欲也是不在话下的。

  

  上述就是可以让男人“雄起”的4种食物，男人要想获得良好的“性趣”，则应坚持的使用上述的这八种食物，长期坚持，则可以帮你提高性欲，提高夫妻生活的质量。