15岁以上的襄阳男性，一半以上都抽烟……

• 15岁以上的襄阳男性，一半以上都抽烟…… 

  
  

  众所周知

  吸烟是肺癌的主要原因

  全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致

  可想而知

  如果没有烟草

  肺癌的发病率将大大降低

  5月31日是世界无烟日

  当日，襄阳市爱卫办、襄阳市疾控中心在襄阳市第二十一初级中学举办了无烟日宣传活动。今年世界无烟日的宣传主题是“烟草和肺部健康”。

  活动现场，襄阳市第二十一初级中学的800多名学生在宣传横幅上签名承诺：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”。

  

  

  

  据襄阳市疾控中心健康教育所专家李卓长介绍，吸烟已经成为全社会最严重的公共卫生问题。

  我市对15岁上公民抽烟情况的调查数据显示，全市抽烟人数的比例达27%，男性抽烟比例超过50%，全市抽烟的人数超过130万人。

  李卓长说，吸烟对人体健康的危害已经被科学所证实。

  首先，吸烟对肺部有直接危害，可以导致肺癌的增加。2018年全国最新癌症报告指出，全国恶性肿瘤新发病例380.4万例，相当于每分钟有7个人被确诊为癌症，其中，位于发病首位的就是肺癌。在已知数据中，中国每10万个抽烟的人，有150人死于肺癌，每10万个不抽烟的人，只有50人死于肺癌。

  其次，有资料显示，吸烟者患阳痿的风险大增。每日吸烟1-10支、11-20支和＞20支者，患阳痿的风险分别为不吸烟者的1.27倍、1.45倍和1.65倍。

  那么，为什么要在青少年人当中宣传“拒吸第一支烟”呢？

  李卓长介绍，我国的调查数据显示，目前吸烟低龄化趋势明显，很多烟民就是从10~14岁这个年龄段开始接触吸烟，最后染上了烟瘾。所以控烟一定要过早干预，从青少年抓起。

  学校活动结束后，市爱卫办、市疾控中心工作人员走进商场、超市、宾馆等公共场所，对控烟情况进行了检查、指导。

  

  

  市爱卫办相关负责人李丽表示，据调查显示，全国有7.4亿人受到“二手烟”危害，其中67%是在家庭，63%是在工作场所，72%是在公共场所，“二手烟”危害比直接吸烟更严重。

  而戒烟的益处

  几乎是立竿见影的

  戒烟30分钟之后：

  ●你的心率会降到正常、血压降低，身体内的尼古丁会慢慢地向外排出。

  戒烟12小时之后：

  ●血液中氧气水平增加到正常。一氧化碳水平下降到正常。你会变得焦虑无常。

  戒烟48小时之后：

  ●变得易怒。受损的神经末梢开始再生，嗅觉和味觉开始恢复正常。

  戒烟72小时之后：

  ●戒断反应达到高峰，更加易怒，躁动。但肺功能开始增强，让呼吸变得更轻松，你体内的尼古丁已经基本清除了。

  戒烟一个月之后：

  ●你的口臭明显改善，呼吸变得顺畅，牙齿会变白了，睡眠的质量得到很大的提升。

  戒烟一年以后：

  ●患冠心病、心脏病发作和中风的风险下降到非吸烟者的风险一半。

  

  

  为了家人和自己的健康

  让我们一起约定

  参与全民禁烟~

  不吸烟、拒绝二手烟

  无烟环境 我们共同创造！