十大男性补肾食物排行榜第十位

• 　　随着社会的发展，生活的压力，工作的繁忙，男性朋友往往忽略自身的健康，透支着我们的精。气。神。让我们的五脏六腑超负荷的运转，快速加重五脏六腑的衰老;我们的心。肝。脾。肺。肾一系列的疾病都会出现，尤其会影响我们的肝肾问题，所以培养男性准确的健康之道成为21世纪当务之急。

  　　吾皇男性私密养生结合中医精髓，扶正固本，调理五脏，提高自身的免疫力和抵抗力，让你重回20岁的巅峰!吾皇男性私密养生主要针对男性重要器官——肾进行调理的，肾是先天之本，生命之根，肾是人体的发动机，生殖的源泉，肾是人体阳气的原动力，血夜的过滤器。人体百分之八十的病症都是和肾有一定关系。肾气主导着人体的运化功能、消化功能、生血功能、循环功能，畅通整个生殖循环，调节免疫功能。通过男性私密健康管理可以有效预防与改善前列腺、阳痿早泄、尿频尿急、腰腿酸软、精神不振、畏寒怕冷、头晕目眩等症状，调节免疫力从而起到强壮身体、抵抗生殖器官衰老的作用。

  　　男性的衰老是从前列腺开始的，身体还很强壮，排尿时却已淋漓不尽，甚至还微疼痛，这就是前列腺发出的警报。

  　　男性的前列腺如果出现问题，不及时防治，长期下去，不仅影响生活，还会引发或者加重男性性功能障碍，甚至恶化成慢性肾炎和尿毒症。比如排尿时会有烧伤般的疼痛感，尿频，尿急，严重时尿液中会出现血压或脓状分泌物，在排便时尿道会有白色物质泌出，全身无力，发热等症状都是由于体内肾气不足，气血无法正常运转，淤积在器官，久而久之就形成前列腺炎了。

  　　现在市场上的保健品畅销的非常好，尤其是对于中老年人来讲，对于保健品是非常的相信，其实保健品是为了一些特殊的人群，而准备的特殊需求用品，并不是针对了所有人都是可以食用的，并且在吃保健品时也不能长期服用，不然也会引起副作用，那么长期吃保健品的坏处是什么呢?

  　　长期吃保健品有什么坏处?

  　　长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症，性保健品里面含有了一定的化学药物成分，并且还含有了高浓度的雌激素，长期服用的话会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象，严重的话还会引起不孕不育。长期的服用保健品，对于我们的生命也会选择一定的危险性，某些保健品的包装上面标明了适用于心脏病或者是高血压等疾病的患者，而这些疾病的患者对于保健品并不是可以随意服用的，不然就会对身体造成很大的伤害，严重的话就会威胁到生命安全。

  　　长期吃保健品的话还有可能会引起继发便秘的症状，排毒养颜作用的产品大多数是以芒硝与大黄为主要原料，所以说是不可以长期使用的，出现便秘的话使用排毒养颜的保健品确实能起到排泄的作用，但长期使用也会造成像吸依毒品般的依赖性，并且还会造成继发性的便秘，在很短的时间里面是比较难以治愈的，身体与生活等都受到了一定程度的危害。

  　　长期吃保健品的坏处是什么呢?每种产品有它的好处，必然也会有它的坏处，为了避免坏处的发生，在使用的时候必须要正确服用，并且每种产品也是不可以长期或者是过度服用的，不然也会引起一些不良反应，长期吃保健品坏处的相关内容在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

  　　补肾填精

  　　肾给力男人才霸气，中医认为肾乃先天之本，肾好则精气神足，精气神足则自信坦荡。小编根据10万份调查问卷，最终统计整理出十大最为有效的补肾壮阳食物，希望对想要食补的男性朋友有所帮助。

  　　NO.10

  　　十大男性补肾食物排行榜第十位

  　　芝麻

  　　上榜理由

  　　甘平，补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

  　　NO.9

  　　十大男性补肾食物排行榜第九位

  　　粟米

  　　上榜理由

  　　补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

  　　NO.8

  　　十大男性补肾食物排行榜第八位

  　　豇豆

  　　上榜理由

  　　性平味甘，能补肾健脾。除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

  　　NO.7

  　　十大男性补肾食物排行榜第七位

  　　牛骨髓

  　　上榜理由

  　　润肺、补肾、益髓。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

  　　NO.6

  　　十大男性补肾食物排行榜第六位

  　　狗肉

  　　上榜理由