当男人向你“灌输”这种观念时，要警惕

• 当男人向你“灌输”这种观念时，要警惕

  
  

  “我在故我思”和“我思故我在”这两句话很有意思：先有你这个生命个体，然后有了属于你的思想和意识；而你的思想和意识，决定了你在活着的时候的言谈举止。

  如果你能静下心来去思考这两句话，你就会明白：

  所谓“身体是革命的本钱”，指的是你要爱惜自己的身体，只有你的身体健康，你的思想才能一直附着于你的身体而存在；

  所谓“思想深度决定人生高度”以及“心态决定命运”，指的是你不仅要爱惜自己的身体，更要懂得提升自己的内在。

  简单来说，上面所讲的这些可以归纳为“内外兼修”一词，身体和思想都很重要，而且二者密不可分。从“向阳而生”的角度来说，每个人都有义务同时管理好自己的身心，不然，不管是身体出了问题还是思想出了问题，你整个人都会失衡。

  

  身体是有形的，思想是无形的，这就使得很多人想当然地只关注到自己身体而忽视了思想的发展和保养，这是不对的，不然如果思想严重失衡了，会反过来危害到你的身体。

  就拿“抑郁症患者”来说，他们就是思想上出了问题，这种情况下轻则会让自己身体痛苦，重则甚至有可能伤害自己。所以，思想这种精神层面的东西有多重要，不言自明。

  其实就算不是抑郁症，你不开心，你难过，你有各种负面情绪，这些精神层面的东西，同样会对你的身体不利。所以，每个人不仅要自己管好自己的思想，更要管好自己的思想不要轻易被外界说影响，不然最终痛苦的是你自己。

  很多人之所以在婚姻中感觉到不幸福，感觉到很痛苦，其实很多并不是身体上出了什么问题，而是思想上出了问题。这些问题，和一个人在婚姻中“为人处事”的态度有很大关系，一旦养成一种思维定势，让自己负面情绪缠身还不懂得管理自己，这种情况下，不管离不离婚，你都会很痛苦。

  下面这个女人诉说的自己的痛苦，就跟我们上面说的那些问题有很大关系，我们来具体看看她的遭遇。

  

  东林老师：

  我现在不知道是不是得了“抑郁症”，每天都会失眠，每天都很痛苦，脑子里总是有各种声音，感觉自己快疯了。

  我之所以会有今天这种状态，跟我之前的那段婚姻有关。我痛苦的根源，失眠的根源，以及脑子里的各种乱七八糟的声音，都和那段婚姻有关。

  本来一切都很正常，从恋爱到结婚，我的精神状态一直都没有问题。可自从我怀孕之后，感觉自己变了，周围的一切也都变了，我当时也不知道因为什么，就是感觉一切都不正常了。

  我不知道我做错了什么，我前夫总是指责我，我婆婆总是指责我，我都已经很小心翼翼了，都已经按他们说的做了，他们还是不停地指责。

  孩子出生之后，虽然我内心有感动，有触动，但是，和我内心那些不正常的感受相比，后者更重。

  

  前夫和婆婆对我的指责没有停，我就一直在咬牙坚持，尽量不和他们闹，尽量按他们的要求去做。可是，我越是拼命忍着，越感觉自己忍不住，能明显感觉到自己在一步步走向崩溃的边缘。

  我都已经很用心地在照顾孩子了，前夫还总是说我这做得不好，那做得不好。他从来不会伸手把我一把，从来不会帮我分担一些家务，既要带孩子，又要做家务，又要每天承受他的指责，我感觉自己就像是活在地狱一般。

  婆婆也没有帮过忙，她虽然偶尔会出现，但每次都是指手画脚一番之后就走，完了跟前夫告状，前夫回到家之后针对婆婆说的继续对我指责。

  他总是说“你这样做不对”“你这样是错的”“你是个不称职的母亲”“你是个不称职的妻子”“你看看别人的妻子，个个比你好”。他或许永远都不会知道，他这些看似简单的词汇，对我来说全都像是一把把尖刀。

  

  渐渐地，我变得越来越自卑，越来越胆小，越来越敏感，感觉整个人什么都不会做了，感觉自己真的像前夫说的是个不称职的母亲和妻子。越是这样想，我越是不知道该怎么做，从而生活就越来越糟糕。

  就是在那种不正常的状态下，我做出来伤害孩子的事，我完全不记得其中的细节了，清醒过来的时候，就听见前夫和婆婆在指责我。

  之后我们就离婚了，他们把孩子留在了身边，让我自己离开了。从那之后到现在，我一直把自己关在房间里不敢出门，我感觉只要我打开门，就会有不好的事发生，这种感受真的很痛苦。

  

  当男人向你“灌输”这种观念时，要警惕！

  上面那个女人所遭遇的问题，之前我身边有个朋友也经历过，不过，她们不一样的地方在于，我那位朋友没有崩溃，她能认识到自己没有问题，问题在于男人：

  『如果我不跟他离婚，我的这辈子或许都会被他毁掉。跟他结婚之后，他最擅长做的一件事就是不停地“否定”我，不停地像我灌输错误的思想。从我的自身经历来说，当男人向你“灌输”这种“否定”的观念时，要警惕，这往往是婚姻不幸的开始。

  每个人都不想被否定，尤其是自己根本没有错的时候，更不想被否定，一旦被否定，心里必定会不舒服。婚姻中，丈夫一直否定妻子，表面上看是在跟妻子讲道理，实际上是在一步步摧毁妻子的心理防线，不管妻子的死活和感受，是一种没有包容心的行为。

  

  没有包容心的男人，最容易摧毁婚姻，你若不想被毁掉，就尽早离婚。离婚后我回想一下，觉得很后怕，如果我一直忍着不离婚，最后因为他的否定而变得自卑，软弱，那我的这辈子恐怕就废了！』

  上面那个女人所遭遇的问题也是如此，她之所以会渐渐变得自卑和软弱，和前夫一直向她灌输“否定”的思想脱不了关系。并不是所有女人都可以做到不被丈夫的否定所影响，并不是所有女人都敢反抗，而不敢反抗，就会别支配，被摧毁。

  这也就是我们开头时提到的“思想”问题，每个人都应该管理好自己的精神世界：首先要确保自己不能让自己的精神世界混乱，要懂得强化自己的内心；其次，不能任由别人破坏自己的精神世界，不能任由自己被别人给你灌输的错误思想说影响，不然，你的精神世界不管是因为内因还是外因被摧毁，对你自己都没有好处。