男人吃哪些食物可以补肾

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  肾虚是现代男性最为关心的问题，不过这个问题也让众多男性相当头疼。因为一旦出现肾虚，就意味着你的性能力不行。因此，每一位男性患者都会想尽方法治疗肾虚。那男人怎么补肾呢?小编告诉你，食补绝对是最好的补肾方法了，一起来学习几个水果补肾法吧。

  

  男人怎么补肾

  琥珀核桃的功用为补肾固精，温肺定喘。使用的主要材料有三百克的核桃肉和一百五十克的白糖。核桃肉加入开水和少量盐泡10分钟，把核桃皮衣去掉后洗净。清水及白糖倒入锅中，熬成浓汁，再倒入核桃肉一起拌炒，让糖汁完全包裹核桃肉。用另外一个锅烧热香油，放入粘满糖汁核桃肉，将其炸为金黄，捞出放凉后即可进食。男人怎么补肾?琥珀核桃可以治疗久病、老人肺肾阳及虚气弱，缓解阳痿遗精、腰酸脚弱，咳嗽气喘等肾虚症状。

  男人怎么补肾?龙眼肉粥的主要功用是健脾养心，补血安神。熬制龙眼肉粥的主要食材有十五克龙眼肉和红枣，一百克粳米。粳米、龙眼肉及红枣加入清水煮沸，调为文火继续熬半小时，直到粳米熟烂时放点白糖调为。肾虚男性每天可以在早晚热服1次。龙眼肉粥适合治疗心脾两虚引起的阳痿早泄、心悸怔忡，失眠健忘及神疲乏力等问题。

  刺莓酒具有健脾益气，补心养血等功效。使用的主要材料有一百克的刺莓果和五百克的米酒。刺莓果洗净晾干，将果核挖掉，再磨成粉末，倒入干净的瓶内，加入米酒后密封放置。每天都要振摇1次瓶子，一周后即可饮服。可以在早晚服用十五毫升。男人怎么补肾?刺莓酒可以治疗心脾气血不足引起的阳痿不举，肾疲乏及健忘等不良症状。

  现代男人怎么补肾才有效果呢?以上就是小编要给大家介绍的肾虚可以进补的三款用水果制成的食疗。相信男性都无法接受自己不行，那就多吃这三款水果大餐吧，它们可以帮助你滋补身体，远离肾虚，做一个性福的男人。