男人寿命短的多数有这3个共同特征

• 男人寿命短的多数有这3个共同特征
  
  
  

  生活在21世纪的今天，虽说人们在物质上有了极尽地享受，但是在精神上却是每个人都活的不容易，社会在飞速发展，竞争压力也越来越大，为了求得更好的生活，每个人都不得不付出加倍的努力追求向上，尤其是对于男性来说，他们大都承担着养家糊口的重任，所面临的生活压力和工作压力会比女性更加的大，所以很多男性往往都是沉迷于工作而无法自拔，他们有时甚至忘记了吃饭，忘记了睡觉，更不会有空闲时间去注重养生，很多男性也是仰仗着自己还年轻，身体还很强壮，于是认为自己对身体稍微任性些也不会出现太大问题，殊不知危害已经在悄悄中来临，不健康的生活方式对身体的伤害会在日积越累中一点点放大，直到有一天爆发，对自己造成致命的危害。研究表明，现如今男性普遍没有女性长寿，除了与生理因素有关之外，还与男性的生活压力大以及养生意识差有关，这不得不引起每一位男性的思考。

  1、寿命短的男性一般都会有很严重的便秘

   

  

   

   

  现如今大多数男性都承担着很大的工作压力，他们经常在办公室一坐就是一整天，饮食和作息习惯更是不正常，于是会出现便秘的情况也就不稀奇了，但是我们要知道，从健康角度来讲，人们排便不仅是一种简单的生理现象，更是一种身体排毒的方式，我们每天吃进的食物经过消化和代谢后会将垃圾排出体外，这就构成了人们排便的生理功能，若是经常便秘，尤其是排便的时间间隔很久，这会导致排泄物在人的肠道内长时间堆积而发生重复吸收的情况，这样粪便中的大量毒素就可能会被人体吸收，久而久之，对人的身体势必会产生伤害，于此同时这种情况还会增加人患肠道疾病的几率。所以对于男性来说，若你存在便秘的情况，建议及时调理。

  2、寿命短的男性大都不运动

   

  

   

  人们常说，生命在于运动，这不仅是呼吁人们积极面对生活的一种方式，更是一种号召人们增强体质的方式，因为经常运动的人会增加自身的血液循环速度，提高身体新陈代谢的能力，从而提高人的体质，而经常久坐不运动的男性不仅会损伤自身的生殖系统，还会导致身体素质下降，这样的人一般不会长寿。

  3、寿命短的男性大都长期单身

   

  

   

  研究表明，长期单身的人会经常无节制的抽烟喝酒，并且会比有对象的人多出很多其他的不良生活习惯，此外，无论是在生理上还是在身体上，长期单身的人都会缺乏满足感，这样的人往往生活目标不够明确，对自身健康意识不强，所以往往也不会长寿。