若身体几处凸起，最好尽早戒烟

• 若身体几处凸起，最好尽早戒烟

  
  

  虽然社会在发展，但是我们身上的一些恶习不但没有改掉，反而愈加严重了，例如抽烟就是现代社会不少人身上都会有的一种恶习，每天只要注意观察就能够找不到不少的抽烟人，有些可能一天半包烟，有些甚至一天会抽几包烟，看着他们吞云吐雾快意的样子，有些想要劝服的话却说不出口了。

  而吸烟毕竟是对身体有影响的，抽烟的时间长了，不仅容易引发身体许多不适出现，严重的情况下甚至会导致一些不好的结果发生，因此为了健康着想，该戒烟的时候还是戒了吧，尤其是当你发现自己的身上存在这两种凸起的时候，别犹豫，尽早戒烟，肺多半是已经熬不住了，再晚可能就真的来不及了！

  

  身体什么部位凸起，就是肺熬不住了？

  手指末端出现了凸起

  大家观察一下长期抽烟的人会发现，在它们惯用的抽烟的手上，会有一些明显的变化，比如出现泛黄的问题，这其实是正常的，是烟草在燃烧的时候熏出来的一种表现，不是什么大问题，也不必过于担心，但如果你发现手指的末端部位有了明显的凸起，比如变厚或者过于粗大的情况的话，那就需要多加警惕了，往往是肺部已经出现严重问题的一种征兆，当长期抽烟的人发现自己有这样的改变的时候，首先要做的就是要尽早戒烟了，别再给肺部增加负担了，不然情况严重的话对导致十分恶劣的后果发生，有些甚至会危及我们的生命安全，希望你多重视。

  脖子部位出现了凸起

  香烟在点燃后的烟雾中至少含有数百种对人体有害的物质，这些物质顺着我们的呼吸器官进入身体之后，就会给身体带来一些伤害，而作为它通过途径的咽喉其实是最容易出现问题的，而当我们发现我们的脖子开始有了一些明显凸起的情况，那就需要注意了，这些部位是我们人体的淋巴部位，若是发生了凸起不仅意味着你的免疫力开始降低了，同时也说明你的身体出现了非常严重的问题，有可能是肺部的一些严重病变，对身体的负面影响是很大的，有了这样的情况，烟一定要尽早戒，减小身体的伤害和负担，才能避免更严重的问题发生。

  

  当出现了这两种问题，除了戒烟，我们还该做些什么？

  当以上两种情况发生的时候，要尽快将香烟戒了，先减小香烟中的有害物质对我们身体的伤害，除此之外如果想要避免一些问题的发生，还需要我们在生活中多注意饮食和生活习惯的调节，平时可以保持饮食的清淡，多吃一些能够促进肺部修复的食物，能够起到一定的缓解效果。

  而除此之外，还需要保持适当的运动，促进身体的血液循环和代谢，帮助我们排出身体的一些废弃物，加快肺部的修复保证肺的健康，还能够提高我们的身体素质，保障肺的安全，避免一些更为严重的情况发生。

  

  最后想要说的是，吸烟不管对于什么年龄段，什么身体素质的人来说，其实都是一种不好的习惯，会给身体带来慢性的伤害，时间长了之后更是容易诱发一些健康的问题发生，尤其是已经出现了文中提及的两处凸起的人来说，一定要尽早戒烟，肺已经熬不住了，再脱下来可能真的就晚了，千万要放在心上。