男人喝酒竟然也有7大好处

• 男人喝酒竟然也有7大好处
  
  
  

  我们都知道身体喝多了酒对身体绝对是没有好处的，但是偶尔喝一点小酒的话，其实对于身体也是有一定的帮助的，尤其是男性这样喝酒的话，居然还有很多考数呢，我们一起来看一看怎样喝酒，对身体比较有好处。

  医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。

  1、降低有害胆固醇

  营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。

  

  2、预防糖尿病

  医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。

  3、激发大脑智能

  葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。

  所有的事情我们都可以分两面去看，过犹不及，有些觉得酒是好东西，所以喝非常的多，但是喝了太多的酒，对身体的负担也是非常重的，我们不要过度的去依赖他，适当的喝上一点，对身体一般比较有好处，比如说它可以预防糖尿病，它可以帮助我们的大脑开发。