“尿毒”开始年轻化?3种食物建议不要吃

发布日期:2019-10-08 来源:未知 浏览量:
  • “尿毒”开始年轻化?3种食物建议不要吃

    "尿毒"想必大家都不陌生。研究显示,"尿毒"问题开始趋向年轻化,低于30岁的人群占了多数。当肾脏功能被完全破坏之后,肾功能基本丧失,人的生命也受到威胁。

    “尿毒”开始年轻化?3种食物年轻人最爱,但建议你不要吃

     

    远离"尿毒",这3种食物好吃,但一定要少吃

    1.高糖食品

    高糖食品摄入过多,对肾脏完全没有好处,特别是碳酸饮料含有大量无机磷成分,摄入过多就会导致肾脏受损。

    同时肾脏是糖类是储存和释放的场所,大量糖分摄入体内也增加了肾脏的负担,糖分无法及时转化成葡萄糖,导致血糖急速增加,甚至引发糖尿问题。最终走到肾衰阶段。

    2.酒

    长期饮酒不但会损伤肝脏,同样也会对肾脏造成损伤。

    饮酒会对体内氮平衡造成影响,引起血液中尿素氮含量骤增,进一步加重了肾脏负担。

    并且长期饮酒会导致体内尿酸值超标,尿酸不断在肾小管内沉积,导致肾小管阻塞,甚至会发展为肾结石。

    “尿毒”开始年轻化?3种食物年轻人最爱,但建议你不要吃

     

    3.高盐食品

    摄入过多盐分会引起高血压,高盐分食物同样会对肾脏造成伤害。

    盐的主要成分是钠,而肾脏正是代谢和排出钠的渠道,长期摄入过量盐分,进而会增加了肾脏负担。

    另外钠摄入过多还会导致体内钙质的流失,引发高钙尿症状出现,而该症状也是肾结石的独立危险因素。

    长期食用容易导致草酸钙结石出现,在结石发作时患者还会有肾绞痛问题。

    “尿毒”开始年轻化?3种食物年轻人最爱,但建议你不要吃

     

    ▶▶对于"尿毒",营养品的危害。

    某些不明的营养品,由于内含成分不详,吃出不明物质性肾损伤的人在肾内问题常见。

    很多人在出现问题后,为了节省时间和金钱,就会随便购买营养品进行恢复,但如果在不了解的情况下盲目食用,就有可能会对肾脏造成伤害。

    需要提醒大家,为了保障肾脏健康,定期对肾脏体检十分必要,以免发生肾问题而不自知,给身体造成更大的伤害。

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