醋泡这“3宝”，健脾胃，补肝肾，50肾不亏

• 醋泡这“3宝”，健脾胃，补肝肾，50肾不亏
  
  第一物：生姜
  
  生姜这种东西相信大家也对它不陌生，和醋一样，它也是很多家庭的常备物，通常人们都会拿生姜来炝锅，而今天我们则需要知道用醋和生姜泡一泡，那不仅会发挥醋的营养价值，对人的血管起着很好的维护作用，更是会发挥生姜的驱寒暖胃作用，由此能人体能起到很好的养生效果，血管不好的人或者是有胃病的人不妨试试这种方法，坚持一段时间，或许你会收到不一样的效果。
  第二物：黑豆
  
  据我国传统中医上表明，人的肾脏喜黑色，这也就是说人们在平时多吃一些黑色的食物，诸如黑豆、黑芝麻等等实际上对人的肾脏有着很好的补养作用，而关于黑豆的吃法，我们要知道它不是只能用来煮粥喝的，若是人们能将它和醋泡在一起食用，实际上会更能发挥其营养价值，一方面能帮助人们补养肾脏，另一方面则能帮助人们促进血液循环，所以说肾脏不好的人或者是想要养护血管的人不妨试试这种方法。
  第三物：大蒜