男性的生育能力强不强，怎么看出来

• 男性的生育能力强不强，怎么看出来
  
  

  夫妻结婚以后，如果不是暂时没打算要孩子的情况下，一般是都会开始备孕。而这个时候如果夫妻两个人没办法顺利怀孕的话，大多数人就会把问题归罪到女性身上，认为是女人的问题。其实生育能力，不仅仅与女性有关，与男性也有莫大的关系。

  如果男性具备以下几种特征的话，证明他是易孕体质，生育能力完全没问题。

  

  体毛多

  如果男性体毛旺盛，四肢还有胸前都长满了体毛的话，这其实男性生育能力旺盛的缘故。体毛会因为体内雄性激素旺盛而导致的，在某种程度上说明男性的精子更为旺盛，精子数量更多，这样的男性可是易孕体质哦，所以在过夫妻生活的情况下，如果暂时没有生孩子的想法，还是有必要做好避孕措施的。

  体重

  从相关的研究可知，体重的指数与男性的生育能力有直接关系。如果身体过于肥胖的话，男性的精子质量和数量也会发生变化。也就是说，如果男性久坐办公室的话，会导致其肥胖，肥胖也是导致生育能力下降的原因。而如果控制好体重，适当的锻炼身体，就可以提高生育能力。

  

  睡眠

  男性的睡眠质量与男性的生育能力有直接关系。现在越来越多的人出现了亚健康的状态。失眠、脱发等都是亚健康的直接现象。如果男性习惯性熬夜，没有规律性的作息习惯，他们的生育能力也会随之受到了严重的影响。只有保证足够的睡眠质量，才可以有与之相对应的睡眠质量。

  

  身体素质

  好的身体素质是生育能力的基本保证。如果一个男人不抽烟不喝酒的话，精子的质量更好，不管是尼古丁还是酒精都在一定程度上影响了精子质量，因此养成良好的生活习惯，保证了精子的质量，才可以确保男性的生育能力。

  小结：本着优生优育的原则，在备孕期间，不管男性还是女性，最好到医院去做一个全面的检查。