男性若有五个特征，说明雄性激素旺盛

• 男性若有五个特征，说明雄性激素旺盛

  
  

  对于男性来说雄性激素是很重要的，而雄性激素也是可以衡量一个男人有没有魅力，或者是娘不娘的一个标准。男性体内的雄性激素如果出现不足，就会让男性的行为出现娘娘的感觉，再加上胡须不够多，让男性看起来细皮嫩肉的，就会更加显得有点娘，这种表现其实是不应该出现在男性身上的。男性应该是充满男人味的，这样的男性才会更加有魅力，看上去特别的强壮有力，才会让男性充满阳刚之气，也会给男性的形象加分。这样的男性也说明他们的体内雄性激素旺盛。

   

  

  那么，男性的哪些特征是表示男性雄性激素旺盛？

  睡眠质量比较好

  现在的人都是经常熬夜的，尤其是男性，因为生活压力比较大，所以晚上会去加班，或者是因为压力大容易有失眠状况，所以，睡眠肯定是不好。睡眠不好对身体的影响还是比较大的，而且会影响身体的雄性激素分泌。经常熬夜、失眠就会让男性的雄性激素分泌变少，然后就会出现不足的情况。而睡眠比较好，也没有熬夜习惯的男性，雄性激素就会比较旺盛。雄性激素旺盛之后，就会让每天晚上的睡眠都保持很好，这样男性的状态也会好，然后魅力也就会越大。

  不抽烟不喝酒

  很多男性都是有抽烟喝酒的坏习惯，这两种行为对身体都是极为不利的。长时间的抽烟喝酒还会影响体内雄性激素的分泌，抽烟和喝酒的行为次数越多，就会让体内的雄性激素分泌越少，这样对男性的影响可是不小的，不仅是形象上面，身体上面影响也是比较大的。不喝酒不抽烟的男性就会幸福很多，身体健康，然后身体的血液循环就会正常流通，然后雄性激素也会分泌正常，久而久之就非常的旺盛，然后这样的男性看上就会特别的阳刚。

   

  

   

  血管健康

  男性体内的雄性激素其实也是能够影响血管的，雄性激素如果分泌旺盛就会保护和滋养血管，让血管变得有弹性，而且血管的收缩能力也会有所提升。这样血液循环的速度也就会变快，身体中的有毒物质和垃圾都会被排出体外，血管就会被保护得很健康。所以说血管健康的男性，体内的雄性激素分泌也是很充足的。

   

  

   

  毛发旺盛

  男性体内雄性激素旺盛最明显的特征应该就是毛发了，因为男性的雄性激素分泌旺盛就会滋养毛发，毛发得到充足的滋养之后，就会显得特别的旺盛。男性如果发现自己的胡须长得快，而且很密，不要觉得烦恼，这其实是雄性激素分泌旺盛的重要表现。有的男人为了体现男人味，就会留胡须，这样会让其看上去更加成熟有魅力。

   

  

   

  含锌的食物吃的比较多

  锌离子其实是可以促进男性分泌雄性激素的，所以平时常吃含锌比较高的食物，就会让体内的锌元素变多，然后进入到体内以后锌元素就会变成锌离子。体内的锌离子变充足，就会让体内的雄性激素分泌变多。经常吃含锌高的食物，体内的雄性激素也就会越来越旺盛。平常的饮食中海产品是有利于补充体内的锌元素的，所以，男性想要体内分泌更多的雄性激素，就可以多吃一些海产品。

  以上几个症状都是能够说明男性的雄性激素分泌旺盛，男性们可以对照看看，看你有没有以上特征，有的话说明你的男性魅力十足。