男性按压这个手部养生穴位，延寿减压

• 男性按压这个手部养生穴位，延寿减压

  
  

  人的双手有86个穴位，12条经络通过，还有很多奇经、奇穴和放射区，与人体健康密切相关。

   

  

   

  下面4个手部养生穴，常按揉有助延年益寿。劳宫穴

  工作压力大是社会通病，特别是男性，更容易因压力患病。他们不妨经常按揉劳宫穴。劳宫的位置很好找，握拳时中指尖所指处即是，临床上常用于治疗心神疾患及中风昏迷、中暑等急症，还可治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。

   

  

   

  平时常按摩此穴，可起到调整心神、清心和胃的作用，对于因工作压力大、紧张等引起的口疮、心慌、心悸等有较好的防治作用。合谷穴位于虎口。中医讲，面孔合谷收，意指治疗面部疾病都可选择合谷。平时常按揉合谷穴，不仅可以促进头面部血液循环、解除疲劳、提神醒脑，还可预防牙痛、头痛、鼻出血和痛经等问题。

   

  

   

  内关穴和外关穴

  内关穴在臂前腕横纹上两寸，常用于心神、胃肠、脑血管等方面的治疗。外关穴在腕背侧，和内关相对，常用于治疗耳鸣、耳聋、听力下降和腰背痛。内关、外关结合着一起按摩，可起到益气安神、和胃降逆、宽胸理气和提高免疫力的作用。

   

  

   

  对于女性还可以起到调心养血、美容养颜的功效。