寿命较短的男性，一般有4个表现

• 寿命较短的男性，一般有4个表现

  
  
  

  相信长寿是每一个人所追求的事情，大家在生命这条起跑线上，都是平起平坐的，有些人可以笑到最后，但有些人可能中途就“被罚下”了。众所周知，男人的寿命一般比女人要短一些，研究表明，这主要是因为一些不良的生活习惯，以及吸烟喝酒，对于健康漠视的态度。尤其是对于一些已经到了中老年的男性朋友，身体的机能已经进入下坡路，这个时候对于身体的保养是非常重要的，应该保持良好的习惯，才有助于身体健康，延缓衰老。今天我们就来看一看，寿命较短的男性，一般有4个表现，希望你一个都不占！

   

  

  1、有病不去看

  有数据显示，男性的看斌率要低于女性三成，也有调查发现，很多男性朋友生活的时候会胡乱买药解决，而且还有三分之一的男性不会理会身体的“小毛病”，久而久之，一些长期的小病小痛不在乎不防治，最后养成了大病，导致错过了最佳的改善时间。

  2、抽烟喝酒

  生活中，大多数男人都有着吸烟喝酒的习惯，我们都知道，吸烟伤肺，喝酒伤肝，有百分之八十的肺癌患者都是因为吸烟引起的；而且空气中的污染也容易增加肺部的负担，尤其是到了中年以后，就好就改掉这些坏习惯。

   

  

   

  3、不锻炼

  正所谓生命在于运动，运动四强健身体的根本，经常的锻炼身体，有助于提高身体的素质，身体好了，自然也会健康长寿一些。一些不爱运动的男人，一般都喜欢躺着，觉得上班已经够累了，哪还有时间精力去运动呢，其实有一些可能更累的人，平时也会坚持锻炼运动，只要你不想，那么一切都只是借口罢了。

   

  

  4、心态消极

  很多长寿老人，平时脸上都是乐呵呵的，没有什么消极的情绪；心态好，积极向上的，每天保持一颗开朗的心态的人，通常都比一些动不动就爱生气的人更加的长寿一些。而且也会比较的自信，要知道，心态的好坏对于一个人的发展以及身心健康都有着十分重要的作用。天天都保持消极态度，负能量满满的人，一般都有很多的负面情绪，而长期保持负面的情绪，对于脏器的影响是很大的，容易加速脏器的衰老，身体的免疫力跟抵抗力也会因此而下降，身体不好，自然容易生病，那么寿命自然也就没有那么的长了。

   

  

   

  寿命较短的男性，一般有以上4个表现，因此，想要健康长寿，最好远离这4个坏习惯。