3类食物彻底治好男性脱发

• 3类食物彻底治好男性脱发
  
  
  

  本想让自己拥有头发乌黑茂密的气质，但是现实却给了很多人沉重的打击。每次洗发，梳头看着掉落的头发越来越多，真的是心碎了一地。比起女人，男人掉头发的情况更频繁，很多男人仿佛注定似的，到了一个年纪就会秃顶，变成我们眼中的“地中海”。

   

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  男人每天掉几根甚至几十根头发是正常的，但一旦超过100根，你就要小心了。那么男性应该如何预防掉发的问题呢？

  中医预防男性掉发--多吃三类食物

  ①侧柏

  

  鲜侧柏叶30克，将其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。同时注意舒缓心情，本方对于精神压力大导致的脱发有明显疗效。

  ②何首乌

   

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  何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晒干后，每次嚼服60粒，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。同样适用于女性脱发。

  ③茯苓

  

  茯苓500克左右。将茯苓研成细末，每日3次，每次6克，温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成，上行而渗水湿，适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心，1～2月为1疗程。