男性可别盲目补肾，小心适得其反

• 男性可别盲目补肾，小心适得其反

  
  

  “十男九虚”，生活中由于各种补肾的广告，肾虚被大家所熟知，尤其是男性对肾虚更是过分在意，甚至在出现腰酸背痛等症状时，都会怀疑自己是否患上了肾虚。

  而也正由于这一乱象，导致了各种补肾保健品横空出世，受到广大男性的追捧。但实际上肾虚种类颇多，如果不确定自己属于哪种类型就盲目补肾，不仅可能起不到效果，还有可能适得其反让你“上火”!

  

  肾虚分几种，补肾需辨别！

  1、肾阴虚

  肾阴虚是常见的肾虚种类，它也就是我们理解的“肾透支”。由于过度性生活、长期患有慢性疾病等原因导致出现，患者往往会有身体消瘦、口渴、小便发黄等等的症状。而男性多表现于性能下降、耳鸣耳聋等等的症状。

  

  2、肾阳虚

  肾阳虚通常也可长期患有慢性疾病有关，老年人肾亏多属于肾阳虚、房事过度同样会引发肾阳虚出现，患者往往惧怕寒冷，容易受到风寒刺激。

  另外还会伴随养胃、腰酸背痛、水肿等等的症状出现，特别是湿气重会伴随肾阳虚同时发生，比如患者早上起床后有明显舌苔增厚、周围有齿痕等等的症状。

  

  3、肾气虚弱

  这种类型的肾虚也比较常见，患者往往会有浑身无力、面色苍白等类型的症状。而表现在性能力上的症状则是早泄、遗精等等，如果青年男性突然出现了这类性功能异常，就需要考虑肾气虚弱这一方面。

  4、肾阴阳两虚

  这是临床上最常见的一种，也是女性高发的其中一个类型，表现为心烦气躁、失眠盗汗、脱发等等。所以说最近如果你出现了类似症状，而且从头顶开始脱发，就需要考虑肾虚问题。另外男性出现肾阴阳两虚，遗精次数会骤然增加，而且睡眠不安稳，经常做噩梦、说梦话等等。

  

  以上四种类型就是肾虚常见的种类，如果不知道自己属于哪一种，应咨询专业中医进行检查，确认自己属于哪一类型的肾虚。

  另外，肾虚本身并不能算临床疾病，也就是它不属于实质性疾病，只是功能性问题，通过仪器检查也并不能看出肾脏异常，因此肾虚通过药物和食物的调理就能有所缓解。