为什么男性平均寿命比女性短？

• 为什么男性平均寿命比女性短？
  
  
  

  现在人们的生活条件越来越好了，人们更加关注自己的健康，希望更加长寿。但是在现实生活当中经过调查发现，女性的寿命往往会超过男性的寿命，这是什么原因造成的呢？要想知道这个问题的答案，大家来共同关注本篇文的介绍，本片为您介绍了4个原因。

  

  1、男性压力比较大

  在这个社会当中，男性的压力普遍还是比女性大的，不管是生活上的压力，还是工作上的压力都非常大，要努力的赚钱去承担一个家庭的责任，长期让自己生活在一个压力大的情况之下，其实会给自己的身体造成很大的影响，不仅会让自己的精神状态变得很差，也会让自己的身体状况越来越差，从而在一定程度上会降低男性的寿命，所以男性在平时生活中一定要学会调节好自己的压力，注意劳逸结合。

  2、喜欢喝酒

  70%的男性喜欢喝酒，但是酒是男性的健康杀手。大量的喝酒会引起急性的酒精中毒，时间久了会诱发酒精性脂肪肝或者是肝硬化，同时过量喝酒也会增加患上胃癌及食道癌的风险，所以对于男性朋友来说尽量减少酒的摄入量，如果要喝的话也要选择低度酒。

  3、缺乏健康的意识

  现在很多女性越来越注意养生，经常保温杯里泡枸杞，而对于一些男性来说，就缺乏这方面的意识，对于一些小疾病经常硬扛着，并且生活是没有规律的，吃饭的时候也不注意一个健康的吃饭方式，长期这样积累下去的话会给男性的身体造成很大的影响。

  4、肥胖

  男人婚后很容易发福，这样不仅会引起很多心血管疾病，身体的体重还会增加脊椎的负荷，引起腰椎损伤。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部过度紧张，而出现疼痛。

  现在的生活越来越美好，每个人都希望自己更加长寿，然而在日常生活当中，有一些不良的行为习惯往往会减少人的寿命。比如长期久坐不动，饮食没有规律。尤其是一些男性，缺乏一些养生的知识，而且不注意保养自己，这样往往会导致男性的寿命比较短。